Szkolenia

Seria szkoleń Trec Functional Fitness jest skierowana dla trenerów personalnych, instruktorów fitness jak również dla każdego kto dba o własną sprawność fizyczną i zdrowie. Na szkoleniach w prosty i przejrzysty sposób zostanie przedstawiona koncepcja treningu funkcjonalnego dla branży fitness.
Czego dowiesz się na szkoleniach ?
– Czym jest trening funkcjonalny
– Jak powstają kontuzje i jak można im zapobiegać oraz ograniczyć ryzyko ich wystąpienia
– Jak trening funkcjonalny może polepszyć twoje osiągi i rezultaty na treningu
– nauczysz się jak ocenić ludzkie ciało na podstawie prostych i przejrzystych testów i analizować ich wyniki
– nauczysz się skutecznych ćwiczeń korekcyjnych poprawiających mobilność i stabilność w poszczególnych segmentach ciała
– nauczysz się jak zaplanować trening funkcjonalny i zintegrować go z programem treningowym na siłowni, programem biegowym czy jakąkolwiek aktywnością rekreacyjno-sportową.

Zapoznaj się z poszczególnymi szkoleniami Trec Functional Fitness:

Trec Functional Fitness- Barki i odcinek piersiowy kręgosłupa

Trec Functional FItness- Core-sabilizacja odcinka lędźwiowego kręgosłupa

Trec Functional Fitness- Biodra, kolana oraz staw skokowy

Trec Functional Fitness- Movement Integrity

Visit Us On FacebookVisit Us On Youtube

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce. więcej informacji

1. Serwis zbiera w sposób automatyczny tylko informacje zawarte w plikach cookies. 2. Pliki (cookies) są plikami tekstowymi, które przechowywane są w urządzeniu końcowym użytkownika serwisu. Przeznaczone są do korzystania ze stron serwisu. Przede wszystkim zawierają nazwę strony internetowej swojego pochodzenia, swój unikalny numer, czas przechowywania na urządzeniu końcowym. 3. Operator serwisu (tu nazwa i ewentualnie adres) jest podmiotem zamieszczającym na urządzeniu końcowym swojego użytkownika pliki cookies oraz mającym do nich dostęp. 4. Operator serwisu wykorzystuje pliki (cookies) w celu: dopasowania zawartości strony internetowej do indywidualnych preferencji użytkownika, przede wszystkim pliki te rozpoznają jego urządzenie, aby zgodnie z jego preferencjami wyświetlić stronę; przygotowywania statystyk pomagających poznaniu preferencji i zachowań użytkowników, analiza tych statystyk jest anonimowa i umożliwia dostosowanie zawartości i wyglądu serwisu do panujących trendów, statystyki stosuje się też do oceny popularności strony; możliwości logowania do serwisu; utrzymania logowania użytkownika na każdej kolejnej stronie serwisu. 5. Serwis stosuje dwa zasadnicze rodzaje plików (cookies) - sesyjne i stałe. Pliki sesyjne są tymczasowe, przechowuje się je do momentu opuszczenia strony serwisu (poprzez wejście na inną stronę, wylogowanie lub wyłączenie przeglądarki). Pliki stałe przechowywane są w urządzeniu końcowym użytkownika do czasu ich usunięcia przez użytkownika lub przez czas wynikający z ich ustawień. 6. Użytkownik może w każdej chwili dokonać zmiany ustawień swojej przeglądarki, aby zablokować obsługę plików (cookies) lub każdorazowo uzyskiwać informacje o ich umieszczeniu w swoim urządzeniu. Inne dostępne opcje można sprawdzić w ustawieniach swojej przeglądarki internetowej. Należy pamiętać, że większość przeglądarek domyślnie jest ustawione na akceptację zapisu plików (cookies)w urządzeniu końcowym. 7. Operator Serwisu informuje, że zmiany ustawień w przeglądarce internetowej użytkownika mogą ograniczyć dostęp do niektórych funkcji strony internetowej serwisu. 8. Pliki (cookies) z których korzysta serwis (zamieszczane w urządzeniu końcowym użytkownika) mogą być udostępnione jego partnerom oraz współpracującym z nim reklamodawcą. 9. Informacje dotyczące ustawień przeglądarek internetowych dostępne są w jej menu (pomoc) lub na stronie jej producenta. 10. Bardziej szczegółowe informacje na temat plików (cookies) dostępne są na stronie ciasteczka.org.pl

Zamknij