O mnie

_rk13897Cześć. Witam na mojej stronie. Nazywam się Michał Sawczyn, jestem trenerem personalnym lub jak kto woli trenerem „codziennych sportowców-everyday athletes” czyli  wszystkich tych, którzy każdego dnia  zmagają się z normalnym życiem. Tak mowa o Was!- wszystkich dla których ringiem, stadionem i boiskiem jest wasza praca, dom oraz wszystkie inne czynności dnia codziennego. Jeżeli zamierzasz podjąć wyzwanie i zmienić swoją sylwetkę, poprawić samopoczucie, być wydajniejszym w pracy i żyć zdrowiej dla swojej rodziny, lub najzwyczajniej szukasz odskoczni od codzienności zapraszam do współpracy na terenie Gdyni. 

 

Z czego jestem znany ?

  • Wielki fan Star Wars
  • Jestem trenerem trenerów na Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku
  • Jestem fitnessowym nerdem uczestniczącym w dużych projektach jak i mniejszych badaniach naukowych z zakresu wysiłku fizycznego
  • Profesjonalnego podejścia do swojej pracy i tym samym do moich zawodników (tak chodzi o Was)
  • Jestem współzałożycielem firmy szkoleniowej Functional Body Academy, w której jestem jednym z głównych wykładowców
  • ze współpracy z osobami z kontuzjami, po kontuzjach  oraz problemami zdrowotnymi
  • Wyznaję zasadę trenuj mądrze, trenuj ciężko-train smart, train hard. Czyli trenuj bezpiecznie bez bólu, kontuzji, złego samopoczucia, trenuj efektywnie  

Dodatkowe info

  • uzyskanie tytułu doktora z zakresu nauk o kulturze fizycznej na AWFiS w Gdańsku
  • adiunkt w zakładzie Fitness i Sportów Siłowych na AWFiS
  • współtwórca jednej z pierwszych specjalności  Trener Personalny na polskich uczelniach wyższych
  • instruktor sportu-kulturystyka- uprawnienia nadane przez Ministerstwo Sportu i Turystyki
  • McGill Method Level 1- Foundation for the painfree back
  • Movement Professional Specialist-R1 Academy- ocena dobra z wyróżnieniem
  • Żywienie oraz wspomaganie dietetyczne w sporcie-studia podyplomowe ukończone na AWFiS